Confraternização 2008 - DVD 2009

A Associação Jaraguaense de Bikers – AJB – reuniu atletas e simpatizantes na noite de 18 de dezembro de 2008, no Restaurante Mannos da Vila Lenzi para realizar o encerramento das atividades esportivas de 2008 e apresentar o DVD duplo Institucional 2009/Corridas e Fotos.

( categories: )

Dicas de Convivência Social e Familiar.

  • Você abriu?..............Feche
  • Prometeu?...............Cumpra
  • Pediu emprestado?....Devolva
  • Acendeu?................Apague

Benefícios do Ciclismo

  • Melhora do condicionamento físico, dos sistemas cardíaco, respiratório e vascular.
  • O ciclista ganha resistência muscular nas pernas, o que é diferente de massa muscular.
  • Gasto calórico de até 600 Kcal/hora.
  • Ajuda a eliminar as gorduras localizadas.
( categories: )